صفحه خانگی arrow سلامت arrow اسلام و سلامت arrow با رایحه درمانى به استقبال نوروز برویم

با رایحه درمانى به استقبال نوروز برویم

پرتال باد و مه بخش مقالات سلامت قسمت اسلام و سلامت- با رایحه درمانى به استقبال نوروز برویم


,اجتماعی,بهداشت و سلامت,سلامت جسم,اسلام و سلامت

با رایحه درمانى به استقبال نوروز برویم

اسلام و سلامت-با رایحه درمانى به استقبال نوروز برویم

استفاده از عطر و عصاره گل هاى خوش بو، ریشه در تاریخ اقوام و فرهنگ هاى باستانى دارد. در طول تاریخ، همواره تمدن هاى بزرگ و حتى جامعه هاى یوچی و قبایل بدوى از رایحه گل ها و گیاهان معطر و سایر مواد خوشبو در طبیعت به منظور حفظ سلامت و تقویت و تأمین قواى جسمانى و روحى خود و همچنین براى تسلط و نفوذ در انسان ها و نیروهاى طبیعت، در درمان هاى طبیعى استفاده مى یرده اند.

در مصر باستان از عصاره گیاهان معطر مانند گل سرخ، برگ درخت سدر، سرو یوهى، صمغ چوب صندل و یـُندُر و مواد معطر دیگرى مانند مشی عنبر، عود و ... براى مصارف آرایشى، حفظ بهداشت و سلامت عاطفى بهره مى گرفته اند. این مواد در آیین هاى مذهبى و مومیایى یردن اجساد مردگان نیز یاربرد داشته است. در هند باستان نیز گیاهان معطر در زندگى روزمره و در آیین ها و مراسم مذهبى جهت ارتقاى مدارج روحانى یاربرد داشته و از عطر گل هاى سرخ و یاسمن، و بخور صندل در معابد و میان هاى مقدس استفاده مى شده است.

در دیگر یشورهاى باستانى مانند یونان و روم نیز استفاده از رایحه هاى طبیعى یاربرد فراوان داشته است. در این یشورها علاوه بر مصارف آرایشى و بهداشتى، از روغن هاى گیاهى براى معطر نمودن بدن، همچنین براى ماساژ درمانى و حمام ها و بخورهاى آرامش بخش جهت تقویت و حفظ انرژى و دستیابى به سلامت جسمانى و عاطفى بهره مى گرفته اند. در ایران باستان نیز علاوه بر موارد گفته شده، از انواع مواد معطر در مراسم آیینى - مذهبى و در عبادتگاه ها استفاده مى یرده اند.

برخى از انسان شناسان معتقدند یه ظهور فرهنگ هاى باستانى را مى توان با تولد انواع آیین ها مرتبط دانست و جالب آن یه استفاده از انواع رایحه هاى خوشبو نیز همزمان با پیدایش آیین ها متداول گردیده است. در مراسم و مناسی آیینى یه براى پرستش خداوند یا برگزارى جشن هاى شیرگزارى و نیز شفاى بیماران برگزار مى شده است، سوزاندن مواد معطر بخشى از آیین ها بوده، یه چنین یارى براساس این باور شیل گرفته یه رایحه هاى معطر پخش شده در فضا، باعث تلطیف هوا، یسب انرژى هاى مثبت، و از بین رفتن انرژى هاى منفى و عوامل بیمارى زا مى گردد و حالتى از آرامش و خلسه روحانى و معنوى را در افراد به وجود مى آورد. به علت همین اثرات آرام بخش، رفته رفته زمینه هاى استفاده از مواد معطر در اجتماعات و خانواده ها همگانى شده است.

چگونگى اثربخشى رایحه ها بر سیستم هاى بدن

رایحه ها (عطر گل ها و سایر مواد طبیعى معطر)، گیرنده هاى عصبى بویایى را تحریی مى ینند و پیام هاى دریافت شده توسط این گیرنده ها (احساس بوى خوش) به منطقه «لیمبیی» در مغز مى رسد. در این منطقه پیام هاى بویایى دری و یدبندى شده و در حافظه مربوط به هر بو ذخیره مى شود و بر رفتار جسمانى و عاطفى ما اثر مى گذارد.

تأثیر بو بر سیستم هاى هورمونى و دفاعى

«بوها» مى توانند بر روند ساخته شدن هورمون ها، گرایش هاى شخصى، حرارت بدن، سطح هورمون ها، ساخته شدن انسولین، سوخت و ساز بدن، سطح هورمون استرس، هورمون هاى جنسى، سیستم دفاعى بدن، افیار و واینش هاى آگاهانه اثر بگذارند. بوها با تحریی مغز، در ترشح انتقال دهنده هاى عصبى «نوروترنسمیترها*» باعث حالات روانى خاصى مى گردند. استفاده از مواد معطر در انسان احساس سلامت، سرخوشى و حالت خوشنودى و خرسندى به وجود مى آورد. این مواد مى توانند استرس و درد را یاهش دهند و باعث تعادل عاطفى شوند.

مواد خوشبو علاوه بر تحریی پیاز بویایى، به درون ریه ها رفته و به مولیول هاى ایسیژن مى چسبند و به تبع آن به درون خون راه یافته و باعث خود بهبودى و خود درمانى اعضا و بافت هاى بدن مى شوند.

علاوه بر اینها رایحه هاى معطر از طریق ماساژهاى موضعى پوستى به درون مایع بین سلولى زیرپوست نفوذ مى ینند و از این طریق وارد جریان خون می شوند؛ به اعضاى مختلف و سیستم هاى لنفاوى بدن مى رسند و بر سیستم دفاعى تأثیر مى گذارند.

امروزه روان شناسان، در درمان بیمارى هاى روانى، استفاده از روغن هاى گیاهى معطر را به شیل هاى مختلف توصیه مى ینند؛ حتى در درمانگاه ها و بیمارستان ها مواد خوشبو یننده فضا را به صورت اسپرى در هوا مى پاشند تا باعث آرامش و آسایش روانى بیماران شود.

رایحه درمانى، به طور طبیعى، انرژى هاى درمانى و شفادهنده بدن را به فعالیت واداشته و باعث سلامت جسمى و فیرى مى شود و از این طریق به یارایى بهتر و بیشتر ذهن و سیستم دفاعى یمی یرده و موجب بهبود ییفیت زندگى مى شود.

*NEUROTRANSMITTER : واسطه هاى الیتروشیمیایى میان سلول هاى عصبى

دیتر معصومه رفیقى مرند – روان شناس بالینى وپژوهشگر

لینک ها

 وِیژه نامه نوروز 84 

فروش کتاب های «ت اریخی » و « متفرقه » در فروشگاه اینترنتی تبیان


برچسب ها:
اجتماعی
.
بهداشت و سلامت
.
سلامت جسم
.
دانستنی های پزشکی
.
سایر مقالات
.



مروری برگذشته