صفحه خانگی arrow سلامت arrow تغذیه سالم زندگی سالم arrow نوشیدنی هایی که موجب ابتلا به نقرس می شوند

نوشیدنی هایی که موجب ابتلا به نقرس می شوند

پرتال باد و مه بخش مقالات سلامت قسمت تغذیه سالم زندگی سالم- نوشیدنی هایی که موجب ابتلا به نقرس می شوند

تغذیه سالم زندگی سالم-نوشیدنی هایی که موجب ابتلا به نقرس می شوند

مصرف نوشیدنی های قنددار را به حداقل برسانید.

نقرس یک بیماری التهابی مفصلی بسیار شایع است که در اثر افزایش اسید اوریک خون ایجاد می شود. شیوع این بیماری در دهه های اخیر رو به افزایش است.

تحقیقات نشان می دهند که مصرف نوشیدنی های قنددار مانند آبمیوه های صنعتی موجب افزایش احتمال ابتلا به نقرس به ویژه در میان زنان می شود، اگرچه در شرایط طبیعی معمولا احتمال ابتلای زنان به این بیماری نسبتا کم است. مصرف نوشیدنی های قنددار سطح اسید اوریک خون را بالا برده و در نتیجه خطر ابتلا به نقرس را افزایش می دهد.

در این مطالعه که در دانشگاه بوستون انجام شد، رابطه بین مصرف نوشیدنی های قنددار و شیوع نقرس در گروه بزرگی از زنان مورد بررسی قرار گرفت. در این تحقیق که 22 سال به طول انجامید، 78906 زن که در ابتدای مطالعه به نقرس مبتلا نبودند مورد بررسی قرار گرفتند. نتایج نشان داد که مصرف نوشیدنی های قنددار موجب افزایش خطر ابتلا به نقرس می شود. زنانی که هر روز از این نوشیدنی ها مصرف می کردند 74 درصد بیشتر در معرض خطر نقرس بودند و مصرف نوشیدنی های قنددار  به میزان دو یا چند لیوان در روز این خطر را 2.4 برابر بیشتر می کند.

محققان توصیه می کنند که برای پیشگیری از بیماری های مزمن از جمله نقرس مصرف نوشیدنی های قنددار را به حداقل برسانید.

seemorgh.com


برچسب ها:
اسید اوریک
.
نوشیدنی های قنددار و نقرس
.
آب میوه های صنعتی و نقرس
.
تغذیه سالم زندگی سالم
.



مروری برگذشته