صفحه خانگی arrow سلامت arrow خواص سبزیجات arrow این میوه خوشمزه بهاری را از دست ندهید

این میوه خوشمزه بهاری را از دست ندهید

پرتال باد و مه بخش مقالات سلامت قسمت خواص سبزیجات-خواص میوه ها سبزیجات و سلامت- این میوه خوشمزه بهاری را از دست ندهید

خواص سبزیجات-خواص میوه ها سبزیجات و سلامت-این میوه خوشمزه بهاری را از دست ندهید

مطالعات نشان می‌دهد این میوه می‌تواند امکان ابتلای دژنراسیون ماکولای مرتبط با سن را کاهش دهد.

توت فرنگی از جمله میوه‌های فصلی است که دارای خواص زیادی برای سلامتی انسان است. محققان استرالیایی اظهار کردند: خوردن توت فرنگی برای بدن بسیار مفید است.

از جمله خواص آن عبارتند از:

- توت فرنگی به عنوان یک عامل ضد سرطان عمل می‌کند، زیرا ترکیبی از آنتی اکسیدان‌ها و عوامل ضدالتهاب در آن وجود دارد که در برابر بسیاری از انواع مختلف سرطان موثر است.

- توت فرنگی میوه بسیار ارزشمندی برای سلامت چشم است. مطالعات نشان می‌دهد این میوه می‌تواند امکان ابتلای دژنراسیون ماکولای مرتبط با سن را کاهش دهد.

- توت فرنگی منبع بسیار خوبی از ویتامین C است و در نتیجه ایمنی بدن را تقویت می‌کند.

- به عنوان یک منبع طبیعی و غنی از ویتامین C که در تولید کلاژن بسیار حیاتی است شناخته شده است. این میوه حالت ارتجاعی پوست را بهبود می‌بخشد و در کاهش چین و چروک پوست نیز بسیار موثر است.

منبع : سلامت نیوز

برچسب ها:
ویتامین های توت فرنگی
.
توت فرنگی و سلامت پوست
.
توت فرنگی و زیبایی
.
توت فرنگی و دژنراسیون ماکولا
.
ویتامین C موجود در توت فرنگی
.



مروری برگذشته